• Mã sản phẩm : BOXOI500G

BÓ XÔI 500G ()

BÓ XÔI – RAU XANH BỔ DƯỠNG, GIÀU CHẤT SẮT

Bó xôi, còn gọi là rau chân vịt, là loại rau lá xanh đậm có vị thanh mát, kết cấu mềm mượt và giàu dinh dưỡng. Loại rau này thường được dùng để xào, luộc, nấu canh, làm salad hoặc chế biến thành các món sinh tố giàu vitamin. Nhờ chứa nhiều khoáng chất quan trọng, bó xôi rất tốt cho sức khỏe, giúp bổ máu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g bó xôi:

• Năng lượng: 23 kcal
• Carbohydrate: 3,6g
• Chất đạm: 2,9g
• Chất xơ: 2,2g
• Chất béo: 0,4g
• Chất khoáng: canxi, sắt, magiê, kẽm, mangan, photpho, kali, natri, đồng, selen
• Vitamin: vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folate

Bó xôi không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.